শীতের হিমেল বাতাসে ভর করেছে প্রকৃতি। দিন দিন কমছে তাপমাত্রা, বাড়ছে ত্বকের শুষ্কতা। এ সময়ে অনেকের মুখ, ঠোঁট ও হাত-পা রুক্ষ হয়ে যায়। তাই শীতের শুরুতেই দরকার ত্বকের বিশেষ যত্ন।
বিশেষজ্ঞদের মতে, শীতকালে বাতাসের আর্দ্রতা কমে যায়, ফলে ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতাও হারিয়ে যায়। এ অবস্থায় নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার না করলে ত্বক ফেটে যেতে পারে।
ত্বক বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ব্যয়বহুল প্রসাধনীর পাশাপাশি কিছু সহজ ঘরোয়া উপায় অবলম্বন করলেই ত্বক থাকবে কোমল ও উজ্জ্বল।
🌿 দুধ ও মধুর প্যাক
এক চামচ কাঁচা দুধের সঙ্গে এক চামচ মধু মিশিয়ে মুখে লাগালে ত্বক নরম ও উজ্জ্বল হয়। প্রতিদিন এই প্যাক ব্যবহার করলে ত্বকের শুষ্কতা অনেকটাই কমে আসে।
🥥 নারকেল তেলের যত্ন
ঘুমানোর আগে মুখ ও শরীরে হালকা গরম নারকেল তেল লাগালে ত্বক আর্দ্র থাকে এবং ফাটা ত্বক দ্রুত সেরে যায়।
🍌 কলা ও দইয়ের ফেসপ্যাক
একটি পাকা কলা চটকে তাতে এক চামচ দই মিশিয়ে মুখে লাগান। ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। এটি ত্বকে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনে।
💧 পর্যাপ্ত পানি পান
শীতে অনেকেই পানি কম পান করেন, যা ত্বকের জন্য ক্ষতিকর। দিনে অন্তত আট গ্লাস পানি পান করলে ত্বকের আর্দ্রতা বজায় থাকে।
☀️ সানস্ক্রিন অপরিহার্য
শীতেও সূর্যের আল্ট্রাভায়োলেট রশ্মি ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। তাই বাইরে বের হওয়ার আগে অবশ্যই সানস্ক্রিন ব্যবহার করার পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের।
শেষ কথা: শীতের মৌসুমে সামান্য যত্ন আর কিছু ঘরোয়া উপায়েই ত্বক থাকতে পারে আগের মতোই কোমল ও উজ্জ্বল।